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子宫温暖，气血通畅，月经正常，宫寒，气血停滞，不孕、妇科、脂肪接踵而至！

女人的子宫很冷，就像没有太阳的天空一样，种子很难发芽，幼苗很难通过光合作用生长。寒冷和温暖是女性最重要的指标。只有当子宫温暖，体内气血顺畅运转时，种下的种子才能发育成胎儿。如果子宫变冷，气血容易停滞，可能导致不孕、胎儿停止和流产。

我们接触过很多宫寒的艾灸朋友，其中很多都是不孕不育，或者怀孕后胎儿发育迟缓、停产甚至流产！从根本上说，是因为宫寒时气血运行不畅，宫腔处于寒冷状态。婴儿在生长发育过程中缺乏足够的温暖和营养，就像缺乏阳光的幼苗很难继续生长一样！

然后，我们用艾灸温暖宫殿，调节宫内环境，可以给婴儿一个安全的生长环境，所以不孕症，怀孕准备非常适合艾灸.

为什么只有艾灸才能治愈妇科疾病？用西医调节妇科疾病更容易复发？这是因为西医根本没有宫寒的概念。他们看到的只是结果，但他们没有想到原因。治标不治本。

中医艾灸注重辨证施治，治标时注重病变部位的调理，如关节疼痛、皮肤病、阿是穴(患处)艾灸；治本时要注意整体调理。比如本文提到的宫寒，需要多灸穴位，如关元、命门等。

妇科疾病最喜欢在哪里繁殖？它最喜欢寒冷的地方。如果天气寒冷，它就会凝固。如果气血不通，很容易得妇科。人体腹部处于低洼地区，因此它是最容易收集寒冷和水分的地方。此外，寒冷和潮湿的气体质量很重。腹部的寒冷和潮湿经常堆积在细胞宫中，然后塑造了妇科疾病最喜欢的环境——宫寒。

如果我们想根除妇科疾病，我们必须让它适应当地的条件，让它没有肆意生长的环境，否则野火就不会耗尽，春风就会再次生长。所以调节妇科疾病，我们最需要做的就是温暖子宫！可以看出，艾灸不仅在治疗疾病，而且在调节体质，两者相互因果关系

腹部是人体最柔软的部位，最容易被寒冷侵袭。如果宫殿很冷，很容易让腹部长出一圈“游泳圈”。一个原因是子宫很冷，人体自然会产生一圈脂肪来保暖，这和我们冬天穿棉夹克是一样的；

另一个原因是，如果你没有脉搏，你的小腹就会发胖，宫寒也会导致脉搏阻塞。脉搏是腰腹之间唯一的横向运行脉络。如果它变得瘀滞，腹部纵向运行的经络就会堵塞，增加产生腹部脂肪的概率。

艾灸温补阳气，祛寒祛湿，正好克制宫寒！

原因如下：

首先，艾条燃烧的热量具有超强的渗透性，可以深入子宫去除寒湿气体，这也是艾灸和烤火的区别。例如，普通火的热量只在皮肤表面，艾灸的热量可以通过经络消除寒冷引起的冻结和充血，使气和血液运行顺畅。

第二，由于艾草的性质，艾草辛辣温暖，可以驱除湿冷，激活气血。艾草燃烧后，艾草的功效成分，即精油，会挥发。随着艾草的烟雾接触皮肤，它可以通过热量很好地渗透到经络中。两者结合在一起，双重抑制宫寒！

宫寒、孕期准备、艾灸基础穴位

3、中湾穴:调脾胃，强后天之本

4、关元穴：补肾益气，补先天之本

5、归来穴:补肾气，暖子宫

6、足三里穴:调脾胃，全身强穴

7、三阴交穴:不多说，妇科必灸穴

艾灸须知

1、以上穴位仅为梗概，可根据体质加减。肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-50分钟，每周休息1-3天。

2、如果一次艾灸不能完成这么多穴位，每次选择3-5个穴位进行艾灸和回收。注意每次艾灸都要考虑腰、腹、下肢。

3、温度应该是温暖的，而不会引起灼痛。家用艾条盒艾灸非常方便。如果宫寒严重，也可以用姜灸，效果会更好。

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